Bota bota la pelota

Primera norma esencial par jugar a Minibasquet, ¿como tengo que llevar el balón?

Esta te la sabias ehhh... Pues sí, hay que llevarlo botando, si llevo el balón en las manos mientras me muevo y lo hago sin botar estaré haciendo una falta del baloncesto que se llaman PASOS (aquí podemos verlo de forma más clara, https://www.youtube.com/watch?v=TtiLT3W4bys ).

No hay duda de que es una de las cosas más divertidas del baloncesto, pero también de las más importantes, es por eso que necesitamos aprender bien para llegar a ser los mejores. ¿Que como puedes aprender? Muy fácil, solamente hay que practicar, cuanto más tiempo bote más controlare el balón. 

Equipo Alevín SCD Carolinas 2004/2005

¿ Pero, una cosa, cuantas manos tenemos?, ¿Seguro que dos? Pues es igual de importante aprender a botar con una como con la otra, así que ya sabes a practicar con las dos.

Ahora veremos unas pruebas para que puedas practicar. A ver si las consigues todas y seguro que llegaras a hacer todas estas cosas...

Charla de formación Akra Lueka 2010

Prueba 1. Botar con los ojos cerrados

Prueba 2. Botar corriendo.

Prueba 3. Botar "como un cangrejo" (de lado)

Prueba 4. Botar de espaldas

Prueba 5. Sentarme sin dejar de botar